20 de septiembre en el jardín central “Reto Fitness 2019” #Zitácuaro

El objetivo es que todas las personas decidan a cambiar su estilo de vida e incluir la actividad física

H. #Zitácuaro #Michoacán, 06 de septiembre de 2019.- Por: Guadalupe Solache Rebollo. Con el objetivo de concientizar a la población a cambiar su forma de vivir e incluir en su día a día la actividad física, el próximo 20 de septiembre a las 8:30 de la mañana, en la explanada del jardín central se realizara una clase masiva de zumba “Reto fitness 2019”.

La idea es reunir en este espacio a 500 u 800 personas de todas las edades, tanto las que ya hacen actividad física, como aquellas que aún no se animan a dar este paso, de lo que se trata es que decidan asumir este estilo de vida saludable y evitar problemas de salud como la obesidad, hipertensión y otras relacionadas con el sedentarismo.

En conferencia de prensa, Guillermina González Gálvez, promotora deportiva de Zitácuaro, precisó que el evento es gratuito y durante su realización, se tendrá la participación de varios instructores, también se contará con la asistencia de médicos, nutriólogos y especialistas, para que revisen signos vitales de los asistentes. Los interesados en ser parte del evento solo deben acudir a la hora señalada y llevar ropa deportiva, no es necesario que se registren, solo que quieran activarse.

“Nosotros iniciamos el Reto Fitness en enero y lo terminamos en diciembre, esto incluye clases, cuidado de su alimentación y otras acciones, luego otra vez lo iniciamos en enero y viceversa; ahora quisimos hacer esta pausa en esta etapa del año para que se integren más personas que estén decididos a cuidar su salud y hacer actividad física”, explicó.

Señaló que llevan tres años con esta actividad del Reto Fitness y les ha dado buenos resultados, ha causado buen impacto social porque cada vez son más personas las que deciden activarse, no sólo se han sumado mujeres, sino instituciones completas a las que se ha acudido a realizar alguna actividad con los alumnos.

“Al final, la idea es que las personas se den cuenta que necesitan tener actividad física en su vida, esto va muy de la mano con la salud, es importante; nosotros

solo queremos mover a Zitácuaro y una forma de crear motivación son las clases masivas como la que vamos a tener”, señaló González Gálvez.

Pie y foto 20 de septiembre: El evento es gratuito y se tendrá la participación de varios instructores, también se contará con la asistencia de médicos, nutriólogos y especialistas.